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Seg-Sex: 6h - 21h
Sab: 8h - 12h 

Praça Visconde de
Sousa Fontes, 137

Parque da Mooca-SP
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contoursmooca@gmail.com
Fone:   11 2339.5999
​​​​​​​Whats:   11 95437.0197

Seja qual for o seu motivo,
temos um
programa específico
​​​​​​​
criado especialmente para você

Pessoas ativas tem mais saúde física e mental do que individuos sedentarios.

​​​​​​​Mas em cada fase da vida, uma atividade diferente é recomendada. 

Nossas alunas conseguem resultados excelentes quando buscam:  

- Emagrecimento, redução de medidas e firmeza corporal estética
.
- Equilibrio muscular e alívio de dores cronicas causadas por má postura, hernias de disco, problemas de joelhos e articulares em geral
- Auto estima melhorada
- Prevencao ou controle de diabetes, colesterol, hipertensao, osteoporose
- Melhora da força física e mobilidade para um envelhecimento sem limitações ou dependencia física de familiares
- Gestação saudável, melhora de diastase pós parto e retorno breve e seguro ao corpo de antes da gravidez. 
- Controle do Stress, Ansiedade e Depressão
- Rejuvenescimento facial - Melhora do tonus da pele e redução de manchas e sinais faciais (no centro de estetica da academia)

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Circuito Funcional

Método perfeito para quem quer ganhar massa muscular  e perder gordura e odeia musculacao. São apenas 30  minutos por dia e você consegue GRANDES resultados. 

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Eletroestimulação Muscular

Treino EMS com Tecnologia Miha Bodytech

Estética Corpo e Face

Massagens e os mais modernos tratamentos para reducao de celulite e gordura corporal, alem dos faciais controle de acne, redu'cao de manchas. e rejuvenescimento do rosto.

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Um metodo saudavel e completo, sem contra indicacoes, que fortalece a musculatura,aumenta controle e equilibrio muscular e tras realinhamento postural.

ATIVIDADES

Pilates

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Descubra tudo sobre essa
​​​​​​​novidade revolucionária!

Gostou da nossa Academia?

Aqui a sua saúde esta sempre em primeiro lugar.
Experimente e apaixone-se!

NOSSA LOCALIZAÇÃO

A Contours é uma academia que une tecnologia de ponta com atendimento de verdade.
Somos especializadas em atendimento a mulheres com pouco tempo disponível para treinar, que nao se sentem bem nas academias convencionais ou que possuem alguma patologia e necessitam do apoio total das professoras. 

Venha para a Contours e mude seu conceito sobre academias